إدارة ضغوط العمل

وصف الخدمة

🎯 الفئة المستهدفة الموظفون في القطاعات الحيوية، المدراء التنفيذيون، أخصائيو الموارد البشرية، والمهتمون بالرفاه المؤسسي والاحتراق الوظيفي. 🎯 أهداف البرنامج التعرف على مصادر الضغوط وآثارها السلبية. تطوير استراتيجيات المواجهة الفعالة والتكيف الإيجابي. تعزيز مفاهيم الرفاه المؤسسي والصحة النفسية. تطبيق أدوات تنظيم الوقت والتوازن بين العمل والحياة.